Mehr über mich
Mein Name ist Birgit Kruse. Ich bin Gesundheitscoach mit abgeschlossenem Studium in Prävention und Gesundheitsmanagement.
Meine langjährige Erfahrung aus dem Sport und meine Leidenschaft für Prävention durch Ernährung, Bewegung, Entspannung sowie Achtsamkeit helfen mir, Sie professionell und ganzheitlich beim Erreichen Ihrer Ziele zu unterstützen.
Im Rahmen eines Coachings nutze ich neben dem persönlichen Gespräch und verschiedenen Coachingtools auch modernste Messinstrumente wie den Cardio- oder Bodyscan, einen Functional Movement Screen und andere.
Birgit Kruse, geb. 1965, Mutter von drei wundervollen Kindern, Dipl.-Ing. Versorgungstechnik, Prävention und Gesundheitsmanagement, M. A., Gesundheitscoach, Landestrainerin im VTF Hamburg
Lizenzen: Fitnesstrainerin-B, A-Trainerin – Olympisches Gerätturnen weiblich DOSB, Ernährungsberaterin, Sporternährung, Functional Nutrition Coach, Mentaltrainerin
Mitglied der DGEM (Deutschen Gesellschaft für Ernährungsmedizin)
Sprachen: Spanisch, Englisch, Französisch