Selbstbestimmt gesund und leistungsstark in jedem Alter!

Spitzenleistungen gesund erreichen - und jetzt auch von zu Hause aus!

Du möchtest mit einem gesunden Körper jede physiologisch mögliche Bewegung ausführen? Das kann für einen Sportler das Erreichen einer sportartspezifischen Bestleistung sein, für einen Musiker die freie Beweglichkeit und Schmerzfreiheit der benötigten Gelenke und Muskeln bei gesunder Haltung oder für einen anderen Kunden die selbständige Erledigung alltäglicher Dinge. Und du bist bereit, Verantwortung für dich zu übernehmen? Dann melde dich! Ich freue mich! Und jetzt auch bequem von zu Hause aus: Gib den Startschuss für mehr Gesundheit durch ein angeregtes Immunsystem - Der Vicoach wird uns dabei unterstützen.

img

Service

Ich biete Ihnen individuelles Gesundheitscoaching und Trainings bzw. Unterstützung und Beratung an.

  • Gesundheitscoaching

    Hilfe zur Selbsthilfe bei Gesundheitsfragen.

  • Training

    Was sinnvolles Training ausmacht.

  • Screening

    Screening & Tests

Was ich mache

Im Rahmen eines Coachings nutze ich neben dem persönlichen Gespräch und verschiedenen Coachingtools auch modernste Messinstrumente.

Cardioscan

Mit dem Cardioscan motiviere ich Menschen, dauerhaft gesünder zu leben – mit Bewegung, gesunder Ernährung und weniger Stress.

Bodyscan

Bei der Analyse der Körperzusammen- setzung erhalten Sie Informationen über die Verteilung von Körperfett, fettfreier Masse, Körperwasser und Muskeln.

Außerdem können wir damit Ihre Trainingserfolge dokumentieren – die perfekte Motivation für regelmäßige Trainings.

Functional Movement Screen

FMS - um einen Erfolgspfad effektiv und effizient zu gestalten.